SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Aero02

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm Wiecie chlopaki ja bralem cell pump i przyrosty mialem niesamowite,ale mnie interesuje samo aero02.Czy jak bede bral samo czy beda efekty.Bo nie wieze w takie suple ktore w polaczeniu z kreatyna cos daja,poniewaz wydaje mi sie ze wtedy kreatyna dziala a ten suplement to poprostu lipa ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2004-12-07 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorycznosc surowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie boj sie, warzyw i surowek jak najwiece

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-02-04 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorycznosc surowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wiesz mniejwiecej czego ile w niej jest to możesz obliczyć albo strzelaj na oko podziel wszystko po równo i oblicz sumę kalorii ale jw. niema co się przejmować bo w 100g napewno wiecej niz 100 kalorii nie powinno być chyba ze olej dajesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-02-04 19:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorycznosc surowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to mu oko sie popsuje hrhrhrh a tak true to jak jedziesz na mase to zawsze lepiej zjesc ta marchew bo kcal nigdy za duzo(no chyba ze jestes endo)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-02-04 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deci nie oplaca sie brac krocej niz 8 tyg.Na pierwszy raz dawka stala 200 tyg.,czyli 4 amp. z apteki. Koszt 8tyg.*4amp*40pln=1280pln! To zaj... duzo. Dobrze poszukaj na czarnym rynku,a znajdziesz dobry towar. Moze Ip? Butla za 180-200pln,a zawartosc jak 40 amp. z apteki. Widzisz roznice?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2003-06-25 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA, TYLKO SKAD TO ip WZIASC? :(( NA RYNKU JEST TYLE PRZESTRZALOW, ZE CIEZKO TRAFIC COS DOBREGO - ROZEJZE SIE... PS CZY TO PRAWDA, ZE DECA KOPIE DOPIERO PO 4/5 TYGODNIU?? JAK PRZYROSTY MOGA BYC PO CYKLU JAKI NAPISALES WYZEJ? WPWW!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2003-06-25 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jasne ze mozna- mleko o temperaturze pokojowej czy lekko podgrzane jak najbardziej sie nadają oby tylko nie bylo zagotowane czy gorace

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-01-19 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jasne że można . Jak nie chce ci sie całego mleka gotować, to wleważ zimne mleko do shakera i do tego troche wrzątku .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-01-19 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak bierzesz cos wmiare cieplego to uwazaj na szakery!! potrafia niezle wy***ac po calym pokoju cala zawartosc szakera 2 razy juz sie przytrafilo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-01-19 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpie,ze uda sie zrobic 20 kg w 8 tygodni na takim stacku.Walnij jeszcze anapolon jak skonczysz mete to z pewnoscia dopompujesz sobie pare litrow wody...A jako tescia to proponuje agovirin,tez niezle nawadnia. Co ty masz za glupi pomysl z ta masa?Jestes taki niecierpliwy?20 kilo?Nie lepiej walnac sobie jakas 100 metki (na rozkrecenie cyklu) a do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2005-09-07 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, jakos nie zauwazylem podobnego tematu troche wczesniej, wiec sorki jak co.. hmm, czyli zrobie tak : ustawie bilans na +100kcal i bede walil 2xdextro z kretka, oczywiscie mowie o dniu nie treningowym. treningowy to bedzie gainer przed treningiem, jakies 400kcal. a po 2/ 3tygodniach dorzuce jeszcze gdzies jednego gainera, i z takim ukladem sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2007-09-10 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki,gainery dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    wzrost nie ma nic do rzecz, genetyka odgrywa tu wiodącą rolę, ja jestem tylko 2 cm niższy i jakoś nie narzekam. (startowałem z podobnej wagi co Ty) Generalnie wysoki ma taką zaletę, że jak już się napakuje to przy swoim wzroście wygląda potężnie, a knyp 170 śmiesznie gainer tylko do podbicia kalorii w diecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2007-10-25 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator lub Doradca

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiele osob by tak chcialo, niepowiem ze ja rowniez Ale wiadome jest ze trzeba sie wiecej niz udzielac, pomagac itp i tylko wtedy jak zostaniesz zauwazony to moze Cie spotka za to taka oto nagroda, czego Ci zycze

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2008-01-08 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator lub Doradca

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja się jeszcze w tym poście zapytam jak idą te "stopnie" na forum? Od najniższego na najwyższego?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2008-02-17 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator lub Doradca

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak dla mnie gadanie bez sensu... Kazdy kto jest wiecej na forum wie co trzeba zrobic i jaka role odgrywaja doradcy lub moderatorzy! Ci co nie wiedza i zadawaja takie pytania niech poczytaja i sie udzielaja to w taki i tylko w taki sposob moga uzyskac takowe wyroznienie. Tyle

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2008-02-20 09:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolega miał 22 zastrzyki i poszedł siedziec i jego dziewczyna mi to oddała mysle ze on podróby by nie dostał zadnej bo mały to on nie był i mał troche pojecie co do tego a jak 10 zastrzyków to za mało to moge miec kolejne 10 bo sie podzieliłem bo myslałem ze 10 starczy to nie bedzie moj pierwzy cykl mam juz 20 tescia za soba i 400 tab metki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-04-11 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Irak

    Post
    Piłka Nożna

    nie wiem skad ten pomysl rozgrywania meczow towarzyskich w Afryce. sa przeciez mocne europejskie reprezentacje, z ktorymi nalezaloby sie zmierzyc, by zobaczyc gdzie w ogole jestesmy a PZPN szuka takich rywali jak RPA czy Irak, z calym szacunkiem dla nich, z ktorymi i tak nie potrafimy wygrac Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2009-06-09 22:08:24

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-06-09 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starcia wręcz, to jest efekt uboczny i nie kładzie się na to wielkiego nacisku. Systemy wojskowe to generalnie marketingowa ściema i nie wiem co tutaj dziwi? Nieważne czy chcesz sprzedać dla wojska czy cywilnie, to zawsze jest to samo gadanie o ekstremalnej skuteczności i zabijaniu gołymi rękami, tylko w większości niezweryfikowane, bo niby jak?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2009-09-09 17:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jedyną nową rzeczą Leung Ting Wing Tsun jest standartowy program nauczania, program walki stworzony w 1967 roku z Yip Manem do nauczania dużych grup i system stopni aby każdy uczeń mógł poznać ten sam materiał, nie ma tu żadnego kickboxingu, wracając do tematu wing tsun wojsku i służbach specjalnych, jak to wygląda w innych szkołach kung fu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2009-09-11 09:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-NAN (LA PHARMA) - deca

    Post
    Doping - zdjęcia

    czesc,mam 10 ampulek deca-nan i chcialbym sie dowiedziec jak ja brac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2010-04-03 20:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)